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    紫薯麥片銀耳粥做法


    【發(fā)布日期】：2014-04-11
    【核心提示】：紫薯麥片銀耳粥
    　　紫薯麥片銀耳粥
    　　原料：紫薯，銀耳，麥片，大米。
    　　紫薯銀耳粥輔料：梨汁冰糖　礦泉水。
    　　做法：
    　　1、銀耳提前泡發(fā)一小時，淘洗干凈，撕成碎片，放入高壓鍋中。
    　　2、紫薯去皮洗凈，切成1cm見方的小丁，放入鍋中。
    　　3、大米和麥片淘洗干凈，放入鍋中。
    　　4、倒入足量的礦泉水，加入一大塊梨汁冰糖，蓋好鍋蓋，扣上限壓閥，大火燒至上汽后轉(zhuǎn)小火壓20分鐘。
     
     
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