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    宮保杏鮑菇


    【發(fā)布日期】:2013-09-17  【來源】:四海美食網
    【核心提示】:杏鮑菇作為近年來新研制出的一種菌類,獨特的口感是很多人都比較喜歡的,不僅營養(yǎng)價值十分豐富而且具有很好的抗癌效果,那么今天小編就為你推薦關于杏鮑菇的一款食譜。
     
     
      杏鮑菇作為近年來新研制出的一種菌類,獨特的口感是很多人都比較喜歡的,不僅營養(yǎng)價值十分豐富而且具有很好的抗癌效果,那么今天小編就為你推薦關于杏鮑菇的兩款食譜。
     
      宮保杏鮑菇
      食材:杏鮑菇1根、花生50g、蔥姜蒜適量、花椒10粒、麻油1小勺、干紅辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、鹽1小勺、淀粉1小勺、油500ml
      做法:
      1)將杏鮑菇洗凈切成小丁,裹上干淀粉。
      2)花生炸熟放涼,蔥姜蒜改刀。
      3)油倒入鍋中加熱至180度左右把杏鮑菇下入炸至浮起撈出控油。
      4)油倒出留一點底油,把蔥姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入調料調成的欠汁和花生快火掛汁出鍋。 

      小炒杏鮑菇
      食材:杏鮑菇300g、油適量、鹽適量、醬油適量、小蔥適量、大蒜適量、白糖適量、黑胡椒粉適量
      做法:
      1)杏鮑菇清洗干凈后切成5公分長的細條。
      2)小蔥切蔥末、大蒜切末。
      3)鍋里倒油,油熱后放入蔥末,大蒜末爆香。
      4)倒入切好的杏鮑菇條,翻炒。
      5)加一湯匙白糖,少許精鹽,翻炒均勻。
      6)倒入一湯匙味極鮮醬油,把杏鮑菇條翻炒至軟。
      7)臨出鍋前撒入適量黑胡椒粉,翻炒均勻即可。
     
     
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