材料:茯苓、山藥、芡實(shí)、蓮子各15g;豬肚1個(gè);紅棗3個(gè);生姜6片;食鹽、黃酒、生粉適量。
做法:將茯苓、山藥、芡實(shí)、蓮子浸泡1小時(shí),備用;豬肚用生粉、食鹽、黃酒揉1分鐘左右,洗凈,焯水后,切條備用;把所有材料放入湯盅內(nèi),加適量清水,煲1.5小時(shí)后調(diào)味即可。
功效:清熱安神,健脾養(yǎng)胃。
材料:茯苓、山藥、芡實(shí)、蓮子各15g;豬肚1個(gè);紅棗3個(gè);生姜6片;食鹽、黃酒、生粉適量。
做法:將茯苓、山藥、芡實(shí)、蓮子浸泡1小時(shí),備用;豬肚用生粉、食鹽、黃酒揉1分鐘左右,洗凈,焯水后,切條備用;把所有材料放入湯盅內(nèi),加適量清水,煲1.5小時(shí)后調(diào)味即可。
功效:清熱安神,健脾養(yǎng)胃。