把靈芝切成小片,取10-20克清洗干凈,放入砂鍋中(靈芝煮水不能用鐵鍋);
加水500-1000克,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘后取出藥水即可,一般可重復(fù)煎煮2-3次。
也可以連續(xù)煮水3次,把3次取得的藥水混合后當(dāng)茶喝即可,每天飲用300ML-600ML均可。
靈芝煮水能最大限度的提取靈芝中的活性物質(zhì),因此靈芝吃法以煮水服用效果最好。
不管是病人服用還是正常人服用,都推薦煮水服用。
把靈芝切成小片,取10-20克清洗干凈,放入砂鍋中(靈芝煮水不能用鐵鍋);
加水500-1000克,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘后取出藥水即可,一般可重復(fù)煎煮2-3次。
也可以連續(xù)煮水3次,把3次取得的藥水混合后當(dāng)茶喝即可,每天飲用300ML-600ML均可。
靈芝煮水能最大限度的提取靈芝中的活性物質(zhì),因此靈芝吃法以煮水服用效果最好。
不管是病人服用還是正常人服用,都推薦煮水服用。