食材:山藥300克,黑木耳(干)10克,胡蘿卜50克,荷蘭豆50克,鹽、白糖、玉米淀粉、香油、蔥花、植物油適量。
做法:
1.黑木耳(干)用冷水浸泡2小時(shí),洗凈備用。
2.山藥洗凈去皮、斜刀切片;胡蘿卜洗凈切菱形片。
3.鍋內(nèi)燒水,加少許鹽和植物油,水開后先放入荷蘭豆、黑木耳、胡蘿卜汆燙30秒,撈出;再下山藥片焯水2分鐘。
4.取一個(gè)小碗,里面加鹽、白糖、香油、玉米淀粉兌成芡汁。
5.起鍋放少許植物油,放蔥花熗鍋后放入焯好水的食材,簡(jiǎn)單翻炒、再淋入芡汁, 大火翻炒均勻即可出鍋。