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    一道金針菇豆皮卷,減脂還好吃,湯汁記得這樣搭配,又香又嫩滑


    【發(fā)布日期】:2020-03-22  【來源】:企鵝號(hào)  【作者】:花兒的美食廚房
    【核心提示】:食材準(zhǔn)備:豆皮卷3張、金針菇一把、香蔥末少許、牙簽適量、食用油、蠔油、生抽、糖、淀粉水 做法: 1、豆皮卷清洗一下,瀝干水
          食材準(zhǔn)備:豆皮卷3張、金針菇一把、香蔥末少許、牙簽適量、食用油、蠔油、生抽、糖、淀粉水
          做法:
          1、豆皮卷清洗一下,瀝干水分后切成均勻塊狀。我是一張豆皮卷沿著長邊切3份,再比著金針菇的長度切成塊。
          2、一張豆皮,一小把金針菇,兩根牙簽,如圖這樣卷好固定好。
          3、依次都做好,再用一大勺蠔油、兩大勺生抽和一小勺糖、適量清水做成一碗調(diào)味汁,如果希望湯汁比較亮就做少許水淀粉留著勾芡收汁用。
          4、平底不粘鍋里放入適量食用油,保持中火狀態(tài),將金針菇卷都放入平鋪好。
    調(diào)味汁建議多弄一些,畢竟需要靠湯汁把金針菇卷煮熟,待湯汁放入后蓋蓋子燜3分鐘。開鍋后加入水淀粉收汁,再撒上香蔥末即可。
          5、裝盤的時(shí)候把牙簽抽掉就行,咸香嫩滑,相當(dāng)下飯哦。
     
     
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