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    臘肉茶樹菇


    【發(fā)布日期】:2012-12-11  【來源】:解放網(wǎng)-新聞晚報   【作者】:諸凡
    【核心提示】: 大多野生菌菇都依附于樹木生長,那么,這茶樹菇顧名思義,應(yīng)該跟茶樹有關(guān)。百度了一下,果然,茶樹菇,又名柱狀田頭菇、楊樹菇
          大多野生菌菇都依附于樹木生長,那么,這茶樹菇顧名思義,應(yīng)該跟茶樹有關(guān)。百度了一下,果然,“茶樹菇,又名柱狀田頭菇、楊樹菇、茶薪菇、柱狀環(huán)銹傘、柳松茸等,原為江西廣昌境內(nèi)的高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌”。之后,經(jīng)優(yōu)化改良的茶樹菇,就不一定生長在茶樹之上了,當(dāng)然,產(chǎn)量一定高出很多,所以,近幾年去飯店里吃飯,幾乎都會點個茶樹菇,或炒或煮,算是應(yīng)個健康美食的景。

      確實,茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌,尤其是它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素,并且低糖。所以,茶樹菇的藥用保健療效高于其它食用菌。

      當(dāng)然,作為一種食材,它首先要味道鮮美。新鮮的茶樹菇味純清香,口感爽滑;而曬干的茶樹菇則是香氣獨特,口感彈性十足。經(jīng)醫(yī)學(xué)測定,這茶樹菇具有滋陰壯陽、美容保健的作用,對老人來說,腎虛、尿頻、水腫或有風(fēng)濕等癥狀,這茶樹菇有獨特療效;對腫瘤病人或是高血壓病人來說,有一定的抗癌、降壓等作用;比較有趣的是,對小孩來說,如果有尿床的習(xí)慣,據(jù)說這茶樹菇也有輔助治療功能。所以,民間稱之為“神菇”也是有所依據(jù)。

      臘肉茶樹菇

      原料:干茶樹菇一把,臘肉一塊,青紅椒各一支。

      調(diào)料:食用油、大蒜、蠔油、鹽和糖各適量。

      做法:

      1、茶樹菇洗凈,溫水泡發(fā)后撈出,去除根部;泡發(fā)的水過濾后備用;2、青紅椒去蒂后洗凈切成小塊,大蒜去外衣,洗凈后拍碎備用; 3、鍋中倒入適量清水,燒開后將茶樹菇焯燙一分鐘,撈出切成段;再放入臘肉焯燙三分鐘,撈出切片備用;4、取炒鍋上灶加熱,入油大火燒至油6成熱時,調(diào)成中火,放入大蒜和蠔油炒出香味,放入切成段的茶樹菇翻炒兩分鐘,再放入切成片的臘肉翻炒片刻;5、最后,倒入過濾后的泡茶樹菇的水,以沒過鍋中的食材為宜,加鹽和糖適量,加蓋燜5分鐘左右,放入青紅椒塊,繼續(xù)翻炒1分鐘左右即可。

     
     
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