91精品国产人成网站|亚洲欧美久久久久久久|国产91流白浆白丝喷潮|国产一区二区精品高h漫|国产精品亚洲w码日韩中文|国内精品日韩一区二区三区|国产精品永久久久久久久久久|欧美精品一区二区精品久久另类

易菇網(wǎng)-食用菌產(chǎn)業(yè)門戶網(wǎng)站
省級分站
分類網(wǎng)
  • 裝袋機
  • 當(dāng)前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    入口鮮香爽滑,金針菇和雞蛋一起炒,營養(yǎng)健康超簡單


    【發(fā)布日期】:2019-12-30  【來源】:百家號  【作者】:舌尖計
    【核心提示】:食材:金針菇250g、雞蛋3個、小蔥2根、紅椒一個、小蒜6個、食用鹽1g、生抽25g、辣椒油5g、食用油30g。 第一步、先將以上所有的
          食材:金針菇250g、雞蛋3個、小蔥2根、紅椒一個、小蒜6個、食用鹽1g、生抽25g、辣椒油5g、食用油30g。
          第一步、先將以上所有的食材和調(diào)料準(zhǔn)備,然后將配料先準(zhǔn)備好,然后把小蒜洗凈去皮,然后切成薄片狀,小蔥洗凈去根,取青色部分切成蔥花,分別放入盤中備用;
          第二步、然后把辣椒洗凈對半切開,然后去掉辣椒籽,再把辣椒切成均勻的小丁狀,放入碗中備用。將金針菇拿出將其洗凈,然后用刀切掉金針菇的尾部,再將金針菇撕成一小撮的細絲狀,放入盤中備用;
          橄欖油,一大桶5L的食用植物油,廠家直銷,日期新鮮,炒菜煲湯都是一絕,多吃橄欖油好處多多,營養(yǎng)又美味,感興趣的朋友可以直接點擊下方鏈接購買哦。
          第三步、然后準(zhǔn)備一個干凈的小碗,準(zhǔn)備雞蛋,將雞蛋打入碗中然后攪拌成蛋液狀。準(zhǔn)備不粘鍋,炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,將雞蛋煎成金黃色的蛋花,然后盛出備用;
          第四步、炒鍋再次放上少許的食用油,等燒熱后,鍋中加入蔥末和蒜片,翻炒出香味。鍋中加入金針菇翻炒至變軟,再依次加入生抽、食用鹽、辣椒油,翻炒均勻;
          第五步、將小料都翻炒均勻,倒入切好的辣椒丁繼續(xù)翻炒,最后倒入煎好的雞蛋餅,在鍋中將雞蛋翻炒搗碎,小火慢炒半分鐘后即可出鍋;
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規(guī)舉報 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     
    0相關(guān)評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于本站  |  發(fā)展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯(lián)系我們  |  隱私政策  |  使用協(xié)議  |  信息規(guī)范  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  網(wǎng)站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報  |  鄂ICP備20002293號-6