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    這樣做出來的番茄豆腐鮮菇湯,不僅色香味俱全,而且還營養(yǎng)豐富!


    【發(fā)布日期】:2019-02-13  【來源】:網(wǎng)絡
    【核心提示】:  食材  番茄2個,嫩豆腐1塊,白玉菇150克,金針菇150克,生姜1塊,小蔥1根,高油酸花生油,鹽  做法  1.豆腐切小塊,金
     TIM截圖20190213153704
      食材
      番茄2個,嫩豆腐1塊,白玉菇150克,金針菇150克,生姜1塊,小蔥1根,高油酸花生油,鹽
      做法
      1.豆腐切小塊,金針菇切掉根部洗凈,白玉菇洗凈,番茄剝皮切碎,生姜切片,蔥切末。
      2.熱鍋,放入適量花生油,把生姜放下去炒一下,再加入番茄煸炒至出汁,加入2大碗清水大火燒開。
      3.然后倒入豆腐、白玉菇、金針菇繼續(xù)中火煮8-10分鐘,讓食材的鮮味和番茄汁充分的融合
      4.出鍋前放入鹽調(diào)味,撒上蔥花即可。
      小帖士
      1.番茄快速去皮,把番茄頂部劃十字刀,然后燒點熱水,把番茄放進去燙至蛻皮,就可以從十字刀口處輕松剝皮了。
      2.金針菇、白玉菇鮮美嫩滑,非常易熟,所以記得不要煮太久了,不然影響口感。
      3.豆腐一定要選用嫩豆腐,味道更好。
     
     
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