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    美味菌菇應(yīng)該怎么吃,三種做法幫助你


    【發(fā)布日期】:2018-06-20  【來源】:中國蔬菜網(wǎng)
    【核心提示】:  菌菇一直都是大家覺得非常養(yǎng)生的一種食材,但是除了涮火鍋,大家卻發(fā)現(xiàn)不知道該有什么其他的方法吃菌菇?今天小編就給大家推
     QQ截圖20180620172045
      菌菇一直都是大家覺得非常養(yǎng)生的一種食材,但是除了涮火鍋,大家卻發(fā)現(xiàn)不知道該有什么其他的方法吃菌菇?今天小編就給大家推薦幾種不同的但是同樣好吃的菌菇吃法。
      菌菇湯,可以選用不同種類的菌菇,然后切掉根部,切成小塊或是小片,然后用淡鹽水浸泡10分鐘。菌菇類的食材都會比較臟,因為會有很多泥土,所以最好在清洗的時候,都用淡鹽水泡一會。然后起熱鍋,倒入少量的油,放入姜片爆香,油一定不要太多,要不然整鍋湯都變得很油膩,失去了菌菇清爽的口感。然后在鍋中倒入瀝干的菌菇,然后翻炒幾分鐘后,把炒好的食材倒入燒鍋中,加入水。蓋上蓋子中火等水煮沸,然后再轉(zhuǎn)為小火煮,最后出鍋的時候,加入少許的鹽。這樣熬煮出來的菌菇湯雖然沒有使用高湯,但是味道非常的鮮美,而且湯的顏色也是誘人的奶白色。
      金針菇也是菌菇食材中,大家比較喜歡的一種。我們可以把金針菇切掉根,然后洗干凈,擠掉水分后放置在盤子中。然后大量的蒜,最好不要把蒜切的太碎,粗一點的蒜末反而更有口感也更香。炒鍋中放入適量的油,然后下蒜末,超均勻,大約炒十幾秒后,就可以關(guān)火,利用鍋的余溫來繼續(xù)爆香,一直加熱的話,很容易過度然后蒜末會糊掉。直接在鍋里進行調(diào)味,加入鹽和糖,然后把做好的蒜蓉醬,倒在金針菇上。蒸大約6-8分鐘,蒸好后,可以把金針菇的汁水倒出來,然后加上少許的生抽和芝麻油,再淋在金針菇上,這樣這道金針菇的菜肴就完成了。
      除去金針菇以外,其實杏鮑菇也頗受大家的喜愛。先把它洗干凈然后切片,先用沸水焯一下,這樣炒的時候,就不會那么的吸油。然后起油鍋,放入杏鮑菇進去翻炒,加入耗油,生抽,少許的糖,如果想要吃辣的話,還可以加入一些青椒一起翻炒,簡單的杏鮑菇就做好了。
      其實菌菇類的食材很好烹飪,因為它們本身就非常的鮮美,所以我們只需要做最簡單的烹飪就可以激發(fā)出它們原始的味道。反而如果利用它們做一些復(fù)雜的復(fù)合型味道的菜肴還遮蓋住了它們本身的美味。所以快快使用這三種簡單的菌菇食材的做法,讓自己享受菌菇帶來的鮮美口感吧!
     
     
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