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    香菇塞肉紅薯飯--這才是真正意義上的葷素搭配,營養(yǎng)補(bǔ)充沒的說


    【發(fā)布日期】:2018-06-12  【來源】:考拉聊美食
    【核心提示】:食材:香菇8-12個(gè)(看自己的量而定,吃多少,準(zhǔn)備多少),碎肉150克,蔥姜少許,調(diào)味料自備,雞蛋1個(gè),小紅蘿卜40克
     QQ截圖20180612094522
      食材:香菇8-12個(gè)(看自己的量而定,吃多少,準(zhǔn)備多少),碎肉150克,蔥姜少許,調(diào)味料自備,雞蛋1個(gè),小紅蘿卜40克
      做法:
      1.香菇背面十字花刀
      2.蔥姜切碎,與碎肉攪拌,打一個(gè)雞蛋,攪拌均勻即可,也可適當(dāng)放些鹽和味精
      3.把香菇的底托去掉,香菇下面就空了,就這樣子。
      4.塞肉應(yīng)該會,不教了
      5.平鍋里放少許油,開中火將油燒熱后放入香菇。放入時(shí)先將肉餡面朝下,調(diào)小火后慢慢煎,肉餡一面變黃金色后翻過來再加熱。關(guān)火之前加點(diǎn)醬油調(diào)味。
      6.小紅蘿卜切片與醋攪拌,做為爽口的配菜在合適不過了。
     
     
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