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    健康菜譜,健康素菜做法,鮮菇雜菌濃湯,鮮美的下飯菜


    【發(fā)布日期】:2018-04-25  【來源】:cooking美食菜譜
    【核心提示】:  早上在菜市場里的蔬菜攤看到各類鮮菇特別好,心里就想著中午不如來份鮮菇雜菌湯,天氣太熱了,燉湯不想喝,來份簡易的雜菌濃
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      早上在菜市場里的蔬菜攤看到各類鮮菇特別好,心里就想著中午不如來份鮮菇雜菌湯,天氣太熱了,燉湯不想喝,來份簡易的雜菌濃湯也是不錯的哦,做這份雜菌濃湯我選用了家樂豬骨濃湯口味的濃湯寶,只需兩塊濃湯寶,瞬間將湯汁的美味得到了升華,無需再做更多的熬制,讓你在夏天的廚房里與汗水說拜拜,簡易又美味
      材料:鮮香菇4個,草菇7個,杏鮑菇1個,鮮茶樹菇50g,平菇50g,野生竹蓀5個,瘦肉150g,豆芽50g,蔥1根,香菜1根,家樂濃湯寶2塊,生抽10ml,蠔油10ml,白砂糖3g,生粉3g,家樂雞粉調(diào)味料5g,清水1500ml,鹽3g,油20ml
      烹飪步驟:
      1.準(zhǔn)備好材料
      2.竹蓀放入清水中加入3g鹽浸泡
      3.瘦肉加入一匙家樂雞粉調(diào)味料
      4.再加入生粉、白砂糖、5ml生抽、5ml蠔油一起攪拌均勻蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時
      5.將鹽水泡好的竹蓀清水浸泡2次后和洗凈的草菇一起放入清水鍋里煮開焯水
      6.鮮香菇和杏鮑菇切成薄片
      7.鍋里熱油后放入所有鮮菇炒(期間會出水,翻炒至收汁)
      8.收汁后加入竹蓀,加入5ml生抽和5ml蠔油一起翻炒均勻
      9.然后加入1500ml清水
      10.蓋上鍋蓋大火煮開轉(zhuǎn)小火
      11.加入腌制好的肉和豆芽
      12.再加入2塊濃湯寶
      12.攪拌均勻
      13.最后加入蔥花和香菜即可
      14.起鍋后撒上蔥花和香菜點綴
     
     
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