材料:五花肉6片、杏鮑菇1個、豇豆5根、食鹽少許、烤肉醬半碗、植物油少許
做法:
1.把杏鮑菇切成長薄片
2.鍋入水燒開,放進杏鮑菇片煮1-2分鐘至軟。撈出后盡量把水分瀝干
3.再將豇豆切成長段,要比肉片寬一些,入開水中煮1-2分鐘
4.將燒烤醬中加入一點鹽和植物油拌勻,取刷子,將肉片兩面刷一層醬料
5.將杏鮑菇兩面也刷一層醬料,與肉片摞在一些。將豇豆段排在其中一端,刷一層醬料
6.卷起來,盡量卷緊點
7.烤肉上鋪上錫紙,將肉卷鋪在烤網(wǎng)上
8.烤箱調(diào)至180℃,放在烤箱中層,烤25分鐘左右
9.中途取出,再刷一層醬料,再接著烤熟即可