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    腔骨竹蓀煲


    【發(fā)布日期】:2016-02-15  【來源】:心食譜
    【核心提示】:  材料:腔骨,竹蓀,姜片,花椒,鹽,雞精,蔥花  做法  1.腔骨入滾水2分鐘,撈出沖去浮沫;竹蓀用溫水泡10分鐘,洗凈,
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      材料:腔骨,竹蓀,姜片,花椒,鹽,雞精,蔥花
      做法
      1.腔骨入滾水2分鐘,撈出沖去浮沫;竹蓀用溫水泡10分鐘,洗凈,切去根部,備用。
      2.將焯好的大骨放入砂鍋, 加足量清水,放入花椒和姜片,大火煮開。
      3.大火煮開后,改中火,約1小時后,放入竹蓀。
      4.再燉煮1個小時,放入鹽、雞精調(diào)味,食用時撒上蔥花即可。
      小訣竅:
      竹蓀是一般超市都有售。竹蓀營養(yǎng)豐富,用來燉湯,味道尤其鮮美。干竹蓀一般泡10分鐘即可,烹飪時,一定要切去其根部,否則味道大打折扣。
     
    關鍵詞: 竹蓀
     
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