導(dǎo)讀：用金針菇炒肉，我們知道金針菇中含鋅量比較高，有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，在日本等許多國(guó)家被譽(yù)為“益智菇”和“增智菇”.金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生活活性，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有利于食物中各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也大有益處。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。學(xué)生平時(shí)多吃點(diǎn)金針菇，對(duì)大腦有益?！　?br />       肉絲燒金針菇的做法 材料集合圖：

　　

1、豬肉洗凈切絲；金針菇去根，洗凈，切段

2、炒鍋置火上，放入油燒至5成熱，下蔥絲、姜絲爆香

3、放入肉絲煸炒至變色，烹入料酒、醬油

4、再放入金針菇翻炒片刻，加鹽、雞精調(diào)味，用濕淀粉勾薄芡，出鍋裝盤