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    美食:秋葵云腿燉竹蓀


    【發(fā)布日期】:2012-02-09  【來源】:《貝太廚房》

     
      特色
      這道菜中使用了秋葵這種不算常見的食材,成菜后湯黏粘稠,口感滑潤,使得竹蓀的味道更加濃郁,非常有趣。
     
      用料
      秋葵      5只
      竹蓀      20g
      宣威火腿      20g
      雞湯      500ml
      鹽      1/2茶匙(2g)
     
      做法
      1.秋葵洗凈,去蒂后斜切成片。竹蓀用冷水浸泡至回軟,洗凈后去根并切成寸段。宣威火腿切成薄片。
      2.鍋中放入雞湯和2杯清水,放入火腿片大火煮開,撇去浮沫后調(diào)成小火煮30分鐘。
      3.湯中加入竹蓀煮10分鐘,然后放入秋葵片煮3分鐘,調(diào)入鹽后熄火即可上桌。
      小貼士
      竹蓀購買時也不宜購買顏色過白的,優(yōu)質(zhì)的竹蓀個體完整,顏色呈自然的乳白色,無異味。
     
     
     
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