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    青菜蘑菇湯


    【發(fā)布日期】：2015-12-21  【來源】：紅粉女性網(wǎng)
    【核心提示】：　　青菜蘑菇湯排毒減脂，非常爽口清淡，很適合解除肚中的油膩?！　〔牧希呵嗖?把、蘑菇100克、泡發(fā)的木耳適量、蔥花適量、鹽適
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    　　青菜蘑菇湯排毒減脂，非常爽口清淡，很適合解除肚中的油膩。
    　　材料：青菜1把、蘑菇100克、泡發(fā)的木耳適量、蔥花適量、鹽適量、雞精少許、香油少許。
    　　烹制：準(zhǔn)備好所有的食材，蘑菇用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈。炒鍋到油爆香蔥花，倒入蘑菇翻炒片刻關(guān)火，把蘑菇和木耳放入湯鍋中，煮上10分鐘后加入鹽，加少許雞精， 再放入青菜煮軟，淋入香油關(guān)火。
     
    關(guān)鍵詞： 蘑菇湯
     
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