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    香菇木耳蒸雞做法


    【發(fā)布日期】:2015-11-06  【來(lái)源】:新報(bào)網(wǎng)
    【核心提示】:做法和步驟1.準(zhǔn)備材料?! ?.1.木耳用冷水泡發(fā)、洗凈,香菇泡發(fā)洗凈;
      做法和步驟
      1.準(zhǔn)備材料。
      2.1.木耳用冷水泡發(fā)、洗凈,香菇泡發(fā)洗凈;
      2.取一只干凈的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽;
      3.再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用;
      4.雞肉切丁,放入碗中,撒入姜絲;
      5.倒入調(diào)好的料汁,腌制15分鐘;
      6.香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上,放入蒸鍋,水開(kāi)后蒸15分鐘即可。
      3.烹制心得:
      1.雞肉切丁腌制,可以使肉更入味,且縮短蒸制的時(shí)間;
      2.香菇、木耳提前用冷水浸泡,可以保持筋道的口感;
      3.料汁中放入少許香油,可以使雞肉味道更香;
      4.吃之前可以撒少許白芝麻,更具風(fēng)味;
      5.蒸雞肉時(shí)會(huì)蒸出原汁,較好選擇深一些的盛器,以免原汁溢出。
      4.嘗一口,雞肉鮮嫩入味,雞湯鮮美清甜,醇香的味道久久繞于舌尖,淡淡的甘甜回味悠長(zhǎng)。
      飲食特點(diǎn)
      香菇為健胃益氣的高級(jí)滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)性山珍之品,配和中養(yǎng)血的木耳與雞肉,其補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血的功效加強(qiáng)。可治療年老、病后、產(chǎn)婦以及一切臟腑氣血虛弱之癥。
     
    關(guān)鍵詞: 香菇 木耳
     
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