用料:
牛腩500克 杏鮑菇200克 番茄250克 香菜2顆 小蔥2根
姜蒜15克 洋蔥50克
調(diào)味料:
油適量 鹽1茶匙 生抽2湯匙 糖2茶匙 蠔油1茶匙
做法:
1.牛腩洗凈切塊,番茄,洋蔥,杏鮑菇切滾刀塊,姜蒜切小粒,香菜與小蔥打結(jié)。
2.牛腩冷水入鍋焯燙。
3.撈出后,再次洗凈備用。
4.鍋燒熱,爆香姜蒜與洋蔥片,下肉塊翻炒至表皮微焦黃。
5.番茄與杏鮑菇入鍋翻炒。
6.待番茄出味后,加入生抽等調(diào)味料。
7.加入多些的開水,并把香菜與蔥結(jié)放入,大火燒開。
8.不想守在爐灶邊看火,可轉(zhuǎn)入電飯煲中,大約煮40分鐘左右,即可出鍋。(注:此處的時間只是一個參考,具體請隨自家當(dāng)時的情況來定。)
番茄:
1.焯牛腩最好是冷水下鍋,這樣隨著水溫的升高,肉中的雜質(zhì)也會隨即析出,撈出后,最好是用溫水清洗,盡量避免用冷水清洗,以防肉塊遇冷回縮,不易進味,且難嚼動哦。
2.番茄起到增添風(fēng)味的作用,也可用番茄醬代替。