【材料】鮮香菇400克,松子仁100克,料酒10克,醬油15克,大豆油30克,香油5克,玉米淀粉5克,鹽味精適量
【做法】
1.將香菇去雜、洗凈切片;香菇在開(kāi)水中焯透,撈出備用;將松子仁用溫水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其爛而不碎
2.在炒鍋中加入豆油,燒熱,把松子仁在油鍋中炸一下 3.再放入香菇、料酒、醬油等調(diào)料,清水煮 4.燒透入味后用濕淀粉勾芡,淋上香油即可
【功效】本品具有降血脂、防止動(dòng)脈硬化的功效,是預(yù)防腦血管疾病的佳品