秋冬季節(jié)是呼吸道、心腦血管兩大疾病高發(fā)期。這兩大疾病一快一慢。心腦血管病刀子飛快，寒光閃閃，腦溢血、腦梗阻、心肌梗塞，刀刀直指要害，患者平時血壓高、有心臟病是禍根；呼吸道疾病一是“老慢支”，一是“慢阻肺”，是把鈍刀，一時不會致命。但鈍刀子割肉，杭州話里面聽起來也能讓人毛骨悚然。  

　　呼吸道疾病因好發(fā)于老年人又叫“老慢支”，復發(fā)后從秋季一直延續(xù)到次年春季。由于“老慢支”病史都較長，患者的體質(zhì)比較差，抗病能力比較弱，一不留神就容易受涼，這是慢性支氣管炎急性發(fā)作的首要原因。因此，患有“老慢支”的老人要特別注意保暖，隨氣候變化及時增添衣服，要做到避風、適時。“老慢支”病人的呼吸道自我清痰能力都比較弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。

　　與慢性支氣管炎并列的就是“慢阻肺”，“慢阻肺”全稱“慢性阻塞性肺疾病”，也可以叫做“抽煙病”，這個病在煙民中高發(fā)，典型癥狀就是爬樓梯氣喘，咳嗽，嚴重的就連穿衣服也會氣喘，秋冬季是“慢阻肺”急性發(fā)作的高峰時期，受到細菌或病毒感染后咳嗽、咳痰，胸悶、氣促等癥狀加重，嚴重時可出現(xiàn)呼吸衰竭，危及生命。

　　除了“老慢支”、“慢阻肺”，還有心臟功能受到影響的癥狀，如心慌、心跳、呼吸急促、口唇發(fā)紺，嚴重者出現(xiàn)浮腫、胸腹水，不能平臥等，這就是“肺心病”，又叫“肺源性心臟病”。該病絕大多數(shù)是慢性支氣管炎、支氣管哮喘并發(fā)肺氣腫的后果。

　　秋冬季節(jié)心血管病多發(fā)可謂臭名昭著，因天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟血管負擔加大，導致血壓增高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應，誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞。其中最容易發(fā)生的意外就是腦梗塞，即缺血性腦中風。老年人如果出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、行走不穩(wěn)、口周麻木、舌頭麻木、飲水嗆咳、語言不清、一過性視力減退、一時性記憶力減退、突發(fā)性聽力下降、手腳肢體麻木、癱瘓等情況時，要即刻意識到腦梗塞的發(fā)生，馬上到醫(yī)院去診治。

　　腦梗塞的預防主要是保暖，適當戶外活動、起居有度、清談飲食，對于飲食，從上到下的順序是蔬菜、水果、大米雜糧、魚類、肉蛋。有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎性疾病者要根據(jù)醫(yī)囑按時服藥，這對預防腦梗塞很重要。

　　預防上面這兩把“奪命飛刀”，杭州人向來相信山參能延年益壽，冬蟲夏草能補肺益腎，阿膠能補血養(yǎng)顏。這些補品在浙江都有上億的銷售規(guī)模。與它們相比，我們今天特地要介紹一位“小妹妹”給大家。她的保健功效，完全可以與山參、冬蟲夏草、鐵皮石斛媲美。在漫長的中藥史上，她也是惟一公認的“仙草”，這就是野生靈芝。她可保中老年人秋冬季平安。

　　野生靈芝對“老慢支”、“慢阻肺”、心血管疾病有特效，是對付“兩把刀”的特效保健中藥材。臨床應用表明，野生靈芝每天30克煎服，可有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，野生靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用，并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風也有良好的防治作用。

　　如果你有時間去查閱《中藥大辭典》，就會發(fā)現(xiàn)野生靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，應用超過3000年歷史。野生靈芝能夠鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘的機理是補腎，提高免疫功能。中醫(yī)講“肺主吸氣，腎主納氣”，氣喘噓噓與腎虛直接有關。野生靈芝通過補腎緩解“老慢支”引起的咳痰、咳喘、防止喘息發(fā)作。

　　野生靈芝對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效顯著，肺熱型和肺燥型則效果較慢。“痰”是像鼻涕一樣很粘的東西，濕是不容易干的東西。中醫(yī)用痰濕來形容這類“老慢支”病人，意思就是很麻煩，這就是很多“老慢支”病人請中醫(yī)開方子，效果卻沒有很快出來的原因。而野生靈芝有那個本事，能對付痰濕型“老慢支”病人。

　　野生靈芝按《神農(nóng)本草經(jīng)》的經(jīng)典分法有6 個品種，分別為赤芝、黃芝、黑芝、紫芝、白芝、青芝，目前只能在杭州胡慶余堂、方回春堂、種德堂、北京同仁堂杭州分號等少數(shù)著名國藥老字號見到它們的身影。一般來說，“老慢支”病人服用野生靈芝一周就能見到效果，有心臟病、高血壓的病人，吃到兩周左右，感覺整個人會舒服起來。因為野生靈芝在中醫(yī)臨床上多用于元氣不足、精虧神傷、腰膝酸痛、關節(jié)不利、頭暈、耳聾、心悸、失眠、健忘、咳喘、氣短、乏力、納呆、腹脹等癥，這些癥狀分屬心、肝、脾、肺、腎五臟虛損。臨床證實，野生靈芝是所有補虛中藥中惟一歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)的中藥材，既可補益肝、肺、腎，又可養(yǎng)心安神，健脾助消化，用途廣泛。秋冬季節(jié)，用野生靈芝進補，效果與山參、冬蟲夏草、鐵皮石斛等名貴中藥材同樣見效。