材料： 泡發(fā)海參3只，小米小半碗，泡發(fā)香菇2朵，枸杞8顆，胡椒粉適量，鹽適量，玉米油幾滴。

步驟：

1.將海參提前泡發(fā)，清洗干凈。

2.小米提前浸泡半小時(shí)。

3.清水燒開后滴入適量玉米油，放入小米。先熬一會(huì)兒。

4.海參可以根據(jù)自己喜好切段、切條，也可以不切。

5.將海參倒入粥內(nèi)。

6.泡發(fā)的香菇洗凈，切成小丁。

7.倒入粥內(nèi)。

8.攪拌均勻，大火煮開后改小火慢煮?？梢陨w上蓋子，中間注意攪拌，以免粘鍋或者溢鍋。

9..熬到比較粘稠的時(shí)候，放入洗凈的枸杞子。

10.再熬五分鐘，根據(jù)口味調(diào)入胡椒粉和精鹽。

11.攪拌均勻即可起鍋。

12.根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)小米粥的濃稠。