姬松茸性平,味甘;歸心、肺、肝、腎經(jīng)。具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強(qiáng)精力、改善動(dòng)脈硬化、防治心血管病等功效。
主料:姬松茸、排骨
輔料:鹽、姜、料酒、枸杞
做法圖解 做法:
1、 把姬松茸用溫水泡軟,多清洗幾次,排骨洗凈切大塊,排骨涼水下鍋煮開(kāi)撈起,姜切片、枸杞泡軟洗凈
2、煲里加涼水,加排骨、料酒大火燒開(kāi),加姜片轉(zhuǎn)小火煲30分鐘
3、加姬松茸、枸杞再煲20分鐘,加鹽在燉2分鐘即可
姬松茸很鮮美,不要加過(guò)多的調(diào)味品,以免失去鮮美。
燉排骨一定得小火慢燉,加足夠的水燉,要是水不夠,可以加開(kāi)水,這樣保持湯鮮味美 。