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    抗嚴(yán)寒又滋補(bǔ)的姬松茸燉排骨


    【發(fā)布日期】:2014-12-30  【來(lái)源】:新浪博客
    【核心提示】:姬松茸燉排骨
    燉排骨(圖片來(lái)源于新浪博客)

     

    姬松茸性平,味甘;歸心、肺、肝、腎經(jīng)。具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強(qiáng)精力、改善動(dòng)脈硬化、防治心血管病等功效。

    主料:姬松茸、排骨

    輔料:鹽、姜、料酒、枸杞

    做法圖解  做法:

    1、 把姬松茸用溫水泡軟,多清洗幾次,排骨洗凈切大塊,排骨涼水下鍋煮開(kāi)撈起,姜切片、枸杞泡軟洗凈

    2、煲里加涼水,加排骨、料酒大火燒開(kāi),加姜片轉(zhuǎn)小火煲30分鐘

    3、加姬松茸、枸杞再煲20分鐘,加鹽在燉2分鐘即可

    姬松茸很鮮美,不要加過(guò)多的調(diào)味品,以免失去鮮美。

    燉排骨一定得小火慢燉,加足夠的水燉,要是水不夠,可以加開(kāi)水,這樣保持湯鮮味美 。

     
    關(guān)鍵詞: 姬松茸燉排骨
     
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