香菇燜雞煲
香菇和肌肉的搭配是大多數(shù)人的喜愛,無論燜也好,清蒸也好,或是燉湯,這兩種食物互相滲入,就會使菜的香味能夠發(fā)揮到了極致,這道菜里,雞肉里醞釀著香菇的特殊香味,而香菇里又滲透著雞肉的鮮味,可謂是味覺的一大享受。
食材的功效
這道菜的營養(yǎng)介紹,雞肉中蛋白質(zhì)的含量非常較高,同時氨基酸種類多,蛋氨酸具有增加人體耐寒的功能。同時雞肉也非常的容易于消化,很容易被人體吸收利用,還具有增強體力和強壯身體的作用。
香菇屬于菌類食物,它的味道是非常的鮮美的,這也是大多數(shù)人非常的喜歡吃的,香菇里面有非常豐富的營養(yǎng)。內(nèi)部有一種物質(zhì)能夠讓人體的干擾素可以快速的產(chǎn)生,干擾素可以干擾病毒在人體內(nèi)的合成,因此說香菇可以提高免疫力。
主料:
清遠雞500克、香菇10朵
輔料:
姜20克、蒜20克
調(diào)料:
花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清水600ml、油1湯匙
做法
清遠雞切塊洗凈瀝干水份,香菇用溫水泡發(fā)好瀝干水份,姜、蒜去皮切片備用。
將鍋熱后,然后下油爆香蒜、姜片。倒入瀝干水份的雞塊,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至雞變色。然后把泡發(fā)好的香菇,繼續(xù)翻炒。
注入適量的清水,然后倒入豉油雞汁、特級醬油、老抽和鹽,煮開。轉(zhuǎn)按“雞”鍵,蓋上蓋子燜煮,整個過程為25分鐘。煮至自動烹飪鍋發(fā)出“滴滴” 叫聲,可以看到左邊的藍屏上顯示“加料”“收汁”,這時自動烹飪鍋進行“自動收汁”功能。這時可以看到湯汁濃稠,如果不需要收干汁關電即可。