菜系：家常菜
菜品：甜點(diǎn)
口味：甜
做法：煮
難度：普通
用餐人數(shù)：1-2人
準(zhǔn)備時(shí)間：<30分鐘
烹飪時(shí)間：<60分鐘
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、滋陰補(bǔ)陰、開胃消食、抗衰老、增強(qiáng)抵抗力、美容、潤膚美膚、補(bǔ)充維生素
用料
主料
紅薯適量 銀耳適量
輔料
冰糖適量
銀耳番薯糖水的做法
步驟1.干銀耳泡一晚上
步驟2.準(zhǔn)備番薯和冰糖
步驟3.番薯削皮切小滾刀
步驟4.煲鍋中放入冰糖和泡發(fā)并撕小的銀耳，加入八分滿的水
步驟5.大火燒開后，小火30分鐘后，加入番薯塊
步驟6.再燒開后，小火30分鐘
