在夏季,一道美味的香菇雞翅湯十分常好的選擇,香菇可以刺激人體產(chǎn)生更多的干擾素,可以消滅人體內(nèi)的毒素,增強(qiáng)人體的免疫力,抵抗病毒的侵入,所以,這道湯有很好的抗病防病功效。
香菇雞翅湯做法:
1、準(zhǔn)備:
?、俨牧希合愎?00克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。
?、陔u翅加一塊姜,放入冷水中煮開,撈出備用。這樣可以去掉雞翅的腥味。
?、巯愎?jīng)_洗干凈,去蒂。
?、苡眯〉对陧敹诵敝猩纤牡叮涂梢郧谐切堑男螤?。
2、把飛水的雞翅、加入香菇、蔥姜段、八角。
3、加入高湯,沒有就用清水,大概800ml。
4、上火猛火煮開,烹入紹酒,再轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。
5、最后加枸杞煮開,加鹽、胡椒粉調(diào)味就可以了。
溫馨提示:很簡單的一碗湯,在家里很容易就可以學(xué)會,但是要注意煮湯的時間不能太長,以免破壞食物中的營養(yǎng)成分。