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    干鍋臘肉茶樹菇


    【發(fā)布日期】:2014-08-26  【來源】:大眾養(yǎng)生網(wǎng)
    【核心提示】:干鍋臘肉茶樹菇
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      干鍋臘肉茶樹菇其實就是用臘肉和茶樹菇做成的一種干鍋,當(dāng)然里面添加的佐料也是很關(guān)鍵的,直接會影響到這道菜的味道的。干鍋臘肉茶樹菇的營養(yǎng)價值還是挺高的,這完全就要取決于茶樹菇和臘肉的搭配了。那么,下面就來說說干鍋臘肉茶樹菇的做法問題。
      茶樹菇,原為江西廣昌境內(nèi)高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴,其營養(yǎng)價值超過香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。
      做法
      1.將臘肉放入上汽的鍋中蒸約10分鐘,也可以放入水中待水沸騰后以小火煮5分鐘夾出。2.將蒸軟的臘肉切片備用。3.鮮茶樹菇用清水浸泡約15分鐘后清洗干凈,并剪成約5厘米左右長的段。
      4.蔥斜著切片、姜切片、蒜切片、香芹切段備用。5.鍋中倒入一些燒熱,放入茶樹菇慢慢煸干水分后盛出備用。6.鍋中再倒入少許油,放入花椒榨出香味后將花椒撈出不用。7.倒入干辣椒、蔥片、蒜片和姜片爆香。8.放入臘肉片翻炒到肥肉略透明。9.把郫縣豆瓣醬倒入炒出香味。10.放入茶樹菇翻炒,并倒入醬油、糖調(diào)味。11.把香芹段倒入鍋中后,即倒入水淀粉勾芡,淋入香油出鍋即可。
      臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成,
      具有開胃祛寒、消食等功效。
     
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