宮保雞丁是道很經(jīng)典的菜,這次用杏鮑菇代替了雞丁,做成了宮保杏鮑菇,非常不錯(cuò),感覺(jué)比肉還好吃呢。杏鮑菇肉質(zhì)肥厚,質(zhì)地脆嫩,組織致密、結(jié)實(shí)、乳白,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,具有杏仁香味和如鮑魚(yú)的口感,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富。還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛(ài)。
原料:杏鮑菇三個(gè)、花生米、干紅辣椒、姜、蔥、蒜、糖、醋、老抽、香油、雞精、水淀粉、鹽、青椒
做法:
1、杏鮑菇洗凈切小丁,花生米準(zhǔn)備好;
2、青椒切小塊,辣椒切小段,蔥姜蒜切碎;
3、老抽、白糖、醋、雞精、水淀粉和鹽調(diào)成汁備用;
4、炒鍋中放多些油,將杏鮑菇過(guò)油后倒出;
5、炒鍋中放少許油,放入干紅辣椒變色后,放蔥姜蒜爆香;
6、放入杏鮑菇丁翻炒;
7、轉(zhuǎn)小火,淋入調(diào)好的汁,快速翻炒;
8、加花生米、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可。
小貼士:花生用超市買(mǎi)的麻辣花生就很不錯(cuò)。