91精品国产人成网站|亚洲欧美久久久久久久|国产91流白浆白丝喷潮|国产一区二区精品高h漫|国产精品亚洲w码日韩中文|国内精品日韩一区二区三区|国产精品永久久久久久久久久|欧美精品一区二区精品久久另类

易菇網(wǎng)-食用菌產(chǎn)業(yè)門戶網(wǎng)站
省級(jí)分站
分類網(wǎng)
  • 裝袋機(jī)
  • 當(dāng)前位置: 首頁 » 消費(fèi) » 蘑菇食譜 » 正文

    雞樅菌豆腐湯


    【發(fā)布日期】:2014-07-01  【來源】:大眾養(yǎng)生網(wǎng)
    【核心提示】:雞樅菌豆腐湯不難做,只要在鍋內(nèi)放一些油將其燒熱,之后再去放入雞樅菌,加上適當(dāng)?shù)乃饽礋崃酥笕缓蠹由线m量的冷水使用武火煮沸,大約過去了五分鐘的時(shí)間之后,我們?cè)偃シ胚M(jìn)去豆腐,在沸后加入蔥末、醬油、鹽就可以食用了。
     QQ截圖20140701084733
      雞樅菌屬于是一種食用菌,在平時(shí)的儀式上,使用雞樅菌做菜的朋友很多,可是這種菜肴怎么做好吃呢,是炒著吃,還是炸著吃呢,是腌著吃,還是煎著吃。很多吃法,不過最近很流行雞樅菌豆腐湯,我們一起去看看這種雞樅菌豆腐湯的作法吧。
     
      雞樅菌豆腐湯
      雞樅菌豆腐湯不難做,只要在鍋內(nèi)放一些油將其燒熱,之后再去放入雞樅菌,加上適當(dāng)?shù)乃饽?,炒熱了之后然后加上適量的冷水使用武火煮沸,大約過去了五分鐘的時(shí)間之后,我們?cè)偃シ胚M(jìn)去豆腐,在沸后加入蔥末、醬油、鹽就可以食用了。
      主料:豆腐(200克) 雞樅菌(50克),調(diào)料:大蔥(3克) 醬油(2克) 大蒜(2克) 鹽(2克) 植物油(15克)1.雞樅菌用熱水浸泡2小時(shí),洗凈后瀝干水分,切成小片。2.豆腐切成小塊;蒜切末;蔥切末。3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入雞樅菌,加適量蒜末,炒熱后加入適量冷水用武火煮沸,5分鐘后再放豆腐,在沸后加入蔥末、醬油、鹽即可。
      豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂,保護(hù)血管細(xì)胞,預(yù)防心血管疾病的作用。此外,豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。
      豆腐是一種美味的食物,但是在做雞樅菌豆腐湯的時(shí)候,豆腐不可以和菠菜、香蔥一起烹調(diào),否則的話,會(huì)對(duì)于人們的健康產(chǎn)生危害的,會(huì)因此而形成結(jié)石草酸鈣。不過最重要的還是豆腐不要和蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝放在一起食用。
     
    關(guān)鍵詞: 雞樅菌豆腐湯
     
    [ 消費(fèi)搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規(guī)舉報(bào) ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     
    0相關(guān)評(píng)論

     
    推薦圖文
    推薦消費(fèi)
    點(diǎn)擊排行
    網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于本站  |  發(fā)展歷程  |  顧問團(tuán)隊(duì)  |  會(huì)員入會(huì)  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯(lián)系我們  |  隱私政策  |  使用協(xié)議  |  信息規(guī)范  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  網(wǎng)站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)  |  鄂ICP備20002293號(hào)-6