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    產(chǎn)婦能吃竹蓀嗎 有哪些注意事項(xiàng)


    【發(fā)布日期】:2014-06-04  【來(lái)源】:三九養(yǎng)生堂
    【核心提示】:產(chǎn)婦是可以吃竹蓀的,并且長(zhǎng)期食用竹蓀的中老年人可以調(diào)節(jié)血脂以及脂肪酸,可以治痢疾,牙痛病、支氣管炎、白血病、風(fēng)濕病、婦科病,而且抗癌治癌的作用也是很不錯(cuò)的。但是竹蓀性涼,那些脾胃虛寒的人就不要吃的太多了。
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      很多人對(duì)竹蓀不是很了解,竹蓀是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的菌類食物,那你們知道產(chǎn)婦能不能吃竹蓀呢?需要注意些什么呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
      產(chǎn)婦能吃竹蓀嗎
      產(chǎn)婦是可以吃竹蓀的,并且長(zhǎng)期食用竹蓀的中老年人可以調(diào)節(jié)血脂以及脂肪酸,可以治痢疾,牙痛病、支氣管炎、白血病、風(fēng)濕病、婦科病,而且抗癌治癌的作用也是很不錯(cuò)的。但是竹蓀性涼,那些脾胃虛寒的人就不要吃的太多了。
      竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網(wǎng)狀干白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細(xì)致潔白的網(wǎng)狀裙從菌蓋向下鋪開(kāi),被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營(yíng)養(yǎng)豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。
      竹蓀是名貴的食用菌,歷史上列為“宮廷貢品”,近代做為國(guó)宴名菜,同時(shí)也是食療佳品。其營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)測(cè)定干竹蓀中含蛋白質(zhì)19.4%、脂肪2.6%,碳水化合物總量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%,灰分9.3%。其對(duì)高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調(diào)的菜、肉多日不變餿。
      竹蓀具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效;補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤(rùn)肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用;云南苗族人患癌癥的幾率較低,這與他們經(jīng)常用竹蓀與糯米一同泡水食用可能有關(guān)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。
     
     
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