美麗而神秘的云南,素有“植物王國”和“動物王國”的美譽,而它又是全國野生食用菌種類最齊全、產量最高、品質最佳的省份之一。印象中,菌類都是清淡的,芳村的添寶私房菜館最近則把一些名貴的菌類,搭配雞鴨魚肉,令冬天的滋補菜錦上添花。
據給店家提供菌類的云南“土人”老李介紹,菌類盛產于年中4-11月,野生鮮菌一般只能保存不超過30天。菌類就算采摘了以后,依然會繼續(xù)生長,菌的“扇”一旦打開,營養(yǎng)成分盡失。以往由于保存技術不佳,入冬需要滋補的時候反而沒有了鮮菌可吃,現在有了新的保存技術,冬天也能吃到一些名貴的菌類,例如牛肝菌和松茸菌。
青頭鴨本是長江流域以北廣大地區(qū)常見的一種潛鴨,金秋時節(jié)開始南遷,原來屬于野味,近年經過飼養(yǎng),成為秋冬進補佳品之一,家常的做法是用涼瓜、薏米、冬瓜、蘿卜等清淡材料煲湯,店家現在則用牛肝菌來燜,為的是吃出鴨子的野味來。
松茸菌干的特別之處在于,可以煲出一鍋鮮美的“湯頭”(行話里的湯底),用于配搭本身比較清鮮的雞、田雞、水蛋,有意想不到的效果。松茸文昌雞就是用松茸湯浸熟的,方法簡單,但雞味濃郁。老板朱小姐介紹,這道菜推出之前,曾把松茸菌干鮮蒸、把菌塞入雞腿中燜煮、切塊入湯等多種方法烹煮,結果竟然以這最簡單的方法一枝獨秀,于是就只推出這樣一個和雞相配的菜肴。
“山珍水餃”是要即點即做的,猶如把雜菌煲濃縮到一碗餃子里一樣。餃子餡有雜菌,湯底也是用雜菌熬制,手工制作的餃子形狀肥肥憨憨,入口順滑,惹人喜愛。
【小鏈接】
食用菌含有高蛋白質、低脂肪、低熱能、多維生素、豐富的無機鹽和人體必需氨基酸等,現代醫(yī)學研究證明,野生食用菌具有可食可藥雙重作用。牛肝菌營養(yǎng)豐富,具有清熱解煩、助消化、追風散寒等功效,云南民間常用于治療感冒咳嗽。松茸菌性平味甘,可治脾胃虛弱、肺燥咳嗽等。松茸具有很高的營養(yǎng)價值,被譽為“蘑菇之王”,鮮的松茸菌市面價格平均要20-30元/個。